w jaja

I co liczymy te punkty ja moge kilka osób zrobić tylko wytłumacz co i jak bo z tym ksw niezłe jaja były przez te podmianki i kontuzje zawodników w turnieju

Elo Dand o k***a ale jaja... wymyślili piwo dla psów bezalkoholowe o smaku cielęciny co to ludzie nie wymyśla Drako odbij Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-17 13:00:46

ale mnie rozyebaliscie na łopatki postami ja sie z grubsza za doping wziałem z 50 tematow poleciało i jeszcze troche w innych działach jaja jak nie wiem Sport_to_je_czort to byłem ja

[...] 1h po cwiczeniach) - zaraz po cwiczeniach gainer 6. Kolacja 7. Posilek przed spaniem. :> Nie bede podawal dokladnie jak wygladaja posilki - jest to zazwyczaj kompilacja : jaja, mieso (biale lub czerwone), ryz, wazywa, troche nabialu, roznej masci kielbasy (glownie suche - bo najwiecej bialka) etc. Co do suplementacji to, tylko mono i [...]

[...] grilla cały dzień chodziłam jak struta. Na następny raz będzie karkówa%-) żartuję, studenci na miasteczku zabiją za kawałek TAKIEGO jedzenia:-P No i z newsów gołębie złożyły jaja na naszym balkonie:-| będzie jajecznica%-) Pomiary: jak zwykle bez większych odchyłów, tym razem na zielono;-) [...]

[...] 11:00 Kurczak pierś 100g 111 21 3 0 Ryż biały 100g 344 6 0 76 GOLD Omega3 2g 18 0 2 0 - do śniadania daj dodaj warzywa dodaj oliwe 14:00 - do wymiany całość ( mieso/ryba/jaja+warzywa+oliwa) Banan 240g 228 2 1 53 Jabłko 150g 69 1 1 15 Mleko w proszku odtłuszczone 100g 360 35 0 51 17:00 Makrela wędzona 100g 221 20 15 0 Ser twarogowy [...]

nie wiem po co ciagle dolewasz oliwy do ognia ktos sobie jaja robi a ze ty w to wierzysz to juz swiadczy o tobie a co do glownego watku tematu, tak bylo jest i bedzie wiec nie wiem po co co chwile ten temat odswiezasz

Wrong, ale serio czy jaja sobie robisz? Bo jak coś to piszę się na to, żebyś mnie prowadziła. Amadi nie wiem, co pisał i kto dokładnie o tej diecie. Ja też zwykle trafiam do sklepów, gdzie wyglądam szczuplutko. Najbardziej wyszczuplające to mają chyba w H&M

Ale jaja, na wsi w czwartek +15 stopni

zostają tylko jaja :) jajecznica popieprzona, ale nie posolona powinna wejść w miarę łatwo

[...] sie z tym co mowiles, z moim wyczuciem meisni, z moimi doswiadczeniami i moja wiedza. Chcialbym poprostu zebys rozwiaj te watpliwosci ;). I nie chodzi o jakies kłotnie, o jaja, tylko o skomentowanie tego szczegolu. Bo jak dla mnie to szeroki chwyt to glowa zewnatrzna a nie na odwrot. Z tym ktora glowa to ktora, doszlismy wszyscy juz do ładu [...]

Dzięki Endomorfie:) Zmiany w ostatecznym rozrachunku rzeczywiście lepsze. Podaje jeszcze raz wszystkie poprawione posiłki: I posiłek Płatki owsiane 100g (12/7/62) Mleko 0,5 150 ml (5/1/8) Rodzynki 50g (1/0/32) Otręby pszenne 30g (5/1/6) Posiłek II Ryż brązowy 120g 9/2/82 Oliwa z oliwy 3g 0/3/0 a do tego warzywa: pomidor, ogórek, sałata, [...]

[...] sie ze mam tendencje do zjadania znacznej ilosci bialka. Jedzac na oko i liczac w glowie %-) nigdy nie wliczalam bialka z produktow innych niz podstawowe mieso, ryby, jaja, ser, straczki - a powinnam bo zawsze troche tego wychodzi, chocby z owsa, chleba, ryzu czy migdalow. W zwiazku z powyzszym postanowilam pobawic sie dziennikiem [...]

ja wlasnie preferuje sparingi w taki upal :D niezle jaja sa zawsze...tyle wypadkow :D

*** DZIEŃ 16 *** DIETA I SUPLE 2x cytolean na czczo I omlet taki jak wczoraj 2 jaja+pol serka wiejskiego+50 g płatkow+otreby+soda+cynamon+troche zurawiny niskosłodzonej 1,5 miarki SP250 TRENING II 1,5 miarki Elite III placki z 400 g piersi +2 jajka na 3 posiłki rozłozone + w tym posiłku 50 g owsa IV jw 2 x cytolean + kawa V jw +na noc zaraz, by [...]

Witam, kolejna odsłona moich wygibasów w kuchni :-D z pozdrowieniami dla śniadań bez węgli };-) 4 jajka smażone na odrobinie masła klarowanego, do tego rzodkiewki, sałata oraz kilka oliwek czarnych Om, om om :-)) /-) Do tego 2 śniadanie PLACUSZKI Z PŁATKÓW JAGLANYCH Z BANANEM I ŻURAWINĄ Składniki: - 3 jajka - płatki jaglane około 30g - pół [...]

To są jakieś jaja... Vitalij walczy z gościami spoza czołówki...Najpierw Kevin Johnson potem Albert Sosnowski,a teraz Briggs... Dlaczego WBC nie każe mu walczyć z Solisem ? Ile moze być wolnych obron ? Briggs pewnego poziomu przeskoczyc nigdy nie mógł,nie potrafił znokautować swym ciosem zawodników o pewnym poziomie takich jak Foreman czy [...]

Ale jaja, stary w wannie suple 3masz?

[...] nie nakładajcie na twarz zadnych maseczek nie róbcie z siebie aż taakich idiotów nie ma co ... lepiiej przypakować i zwiększyć swoją mase,jak ktoś nakłada sobie potrawe z jaja kurzego na twarz to dla mnie ma niepokoleji w głowie i zachowuje sie jak babaa, jak chce być aż taki piękny to niech se skoczy do solarium wypali mu wszystkie syfy a [...]

[...] zropbisz mase na tłuszczach bardziej chyba ze naprawde hardcorowo ćwiczysz to spalisz JESTES TEGO PEWIEN? A CZY PRZYPADKIEM KLUCZOWEJ ROLI NIE ODGRYWA TU ODPOWIEDNIA DIETA A PRZEDE WSZYSTKIM BILANS DZIENNY?? Sklar-zgodze sie z TOba Sutrowe jaja-aut, GOTOWANE(SMAZONE)ZNACZNIE ZNACZNIE LESPZE Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-08-04 13:51:13